Cuadernillo Fénix: Gestión Emocional: Cuaderno de ejercicios para aprender y entrenar la gestión de tus emociones - Image 1

£40.12

Majosta Cuadernillo Fénix: Gestión Emocional: Cuaderno de ejercicios para aprender y entrenar la gestión de tus emociones

Name: Cuadernillo Fenix: Gestion Emocional: Cuaderno de ejercicios para aprender y entrenar la gestion de tus emociones
Brand: Majosta
Price: 40.12 GBP
Availability: InStock

Self Help

It has never been this cheap. We have no record of a lower price.

£40 today · cheaper than every other day in the last 3 months

NEW HERE?

Amazon shows you one price. We show you all of them.

Tosheroon watches Amazon prices so you don't have to. Every product on Amazon has a price history — we make it visible. Set the price you'd actually pay, and we'll email you the second it gets there. No app, no account, one email.

WHAT'S ON THIS PAGE

↓ Price chart
when this has been cheap or pricey

↓ Forecast
where the price is heading next

↓ Statistics
all-time high & low, recent range

↑ Price alert
name your number, we'll email you

Price History & Forecast

Grey patches = out of stock. Cheaper = lower on the chart. Hover for exact prices.

Last 87 days · 87 data points (no recent data)

Historical

Generating forecast…

Price Distribution

Price distribution over 87 days • 1 price levels

Days at Price

Price Analysis

Most common price: £40 (87 days, 100.0%)

Price range: £40 - £40

Price levels: 1 different prices over 87 days

Description

Transforma tu bienestar emocional con una guía práctica y accesible. Soy Andrea García-Paredes, psicóloga, y he creado este cuadernillo de ejercicios especialmente diseñado para ayudarte a comprender y gestionar tus emociones de manera autónoma o acompañada por un profesional. Con un enfoque práctico y dinámico, encontrarás herramientas que te permitirán tomar el control de tus emociones y alcanzar un mayor equilibrio emocional. ¿Qué encontrarás en este cuadernillo? Autoconocimiento emocional: Explora tus emociones y cómo afectan tu vida. Autorregulación emocional: Técnicas para regular tus emociones en el día a día. Gestión emocional: Estrategias para entrenar tus emociones. Distorsiones cognitivas: Identifica y corrige los patrones de pensamiento que afectan tu bienestar. Botiquín de primeros auxilios emocionales: Recursos prácticos para momentos de crisis. ¡Y regalos extra en su interior! Bonus descargables exclusivos: Guía de Comunicación Asertiva Ejercicios de Mindfulness Este cuadernillo es para ti si… Quieres desarrollar tu gestión emocional de forma autónoma. Estás en terapia y buscas ejercicios prácticos para complementar y profundizar en tu proceso. Eres psicólog@, terapeuta o coach y deseas ampliar tu repertorio de herramientas para acompañar a tus clientes. Flexible y práctico: Puedes utilizar este cuadernillo en el orden que prefieras, adaptándolo a tus necesidades y ritmo. Haz de la gestión emocional un hábito para mejorar tu bienestar y calidad de vida. ¡Vuela, Fénix!

Product Specifications

Brand: Majosta
Format: paperback
ASIN: B0F3D131JB
Category: Books > Subjects > Health, Family & Lifestyle > Self Help
Domain: Amazon UK
Release Date: 29 March 2025
Listed Since: 02 April 2025

Majosta Cuadernillo Fénix: Gestión Emocional: Cuaderno de ejercicios para aprender y entrenar la gestión de tus emociones

It has never been this cheap. We have no record of a lower price.

Price History & Forecast

Price Distribution

Price Analysis

Description

Product Specifications

Similar Products You Might Like

Executive Management Workbook: for the manager who manages managers

Advanced Spanish: A Guide (Spanish With A Gringo Curriculum Books)

CCCC

Unlock Your Greatness! Facilitator Training Guide & Activities

Das Begleitbuch: FYMoney Mastery für Unternehmer

Holistic Wellness: Lifestyle Guide

The Book of Demons (Maxime Taccardi)

EMOTIONALISM: GIVE CAPTIONS (1)

The GCC Reseller Business Workbook- AI Edition: Clarity-First Monthly & Yearly Strategies That Will Clean Up Your Goals, Money & Mindset

Dream Interpretation Journal: Record Holy Spirit Inspired Dreams, Visions and Prophetic Words (Coral) (Romans 8:14 Journals)

AI Creations: Festive Butterflies Visual Journal

Muscle Testing Training: A Complete Guide to Learning Advanced Muscle Testing

Dream A Little: Unveiling the Subconscious Dream Journal

Journal Entry: An Autobiography

Gratitude, Inspiration and Happiness Journal: A 40 Days Gratitude Journal with Gratitude Quotes

Gratitude, Inspiration and Happiness Journal: A 40 Days Gratitude Journal with Gratitude Quotes

Friday 13th n Halloween Book

PMP Exam Prep: Instructor Coursebook

Solar Crystal: Dragon Journal (Castle Empora)

The Ultimate Home Distilling Handbook (Distilling Books)

The Next Chapter Starts Here: Journal to Inspire & Motivate

Five Point Coven: Ars Cultus

Special Events: Facilitator Guide (Tourism Career Samplers)

Unlocking Revenue Potential: A Comprehensive Guide for Home Care Agencies Work Book