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Treino de Pilates e treino pliométrico

Sports, Hobbies & Games

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Description

Os resultados e movimentos desportivos estão a ganhar impulso através de investigações científicas na era moderna em termos de treino. A investigação produziu informações válidas e precisas sobre os efeitos relativos dos métodos de treino. Como resultado, sabemos muito mais do que antes sobre como desenvolver resistência, potência, agilidade, velocidade e outras habilidades atléticas. Neste estudo, para conhecer os efeitos do treino de Pilates, do treino pliométrico e da combinação de Pilates e treino pliométrico nas variáveis de aptidão motora entre homens universitários, o investigador aplicou o teste t para descobrir se há alguma diferença média estatisticamente significativa entre o pré-teste e o pós-teste. O teste ANCOVA foi aplicado para descobrir a significância das diferenças da «média ajustada do pós-teste» entre os grupos experimental e de controlo para cada variável. Sempre que os rácios «F» foram considerados significativos, o teste post hoc de Scheffe foi aplicado para testar a diferença significativa entre as médias emparelhadas e ajustadas. Em todos estes testes estatísticos, o nível de significância foi escolhido com um nível de confiança de 0,05.

Product Specifications

Format: paperback
ASIN: 6209794173
Category: Books > Subjects > Sports, Hobbies & Games
Domain: Amazon UK
Release Date: 04 March 2026
Listed Since: 06 March 2026

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