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Os efeitos da musculação integrada, a sua otimização e o seu planeamento: em formação para jovens futebolistas sub-18

Sports, Hobbies & Games

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O objetivo deste estudo foi determinar os efeitos do treino integrado de pesos na melhoria dos parâmetros musculares e técnicos na disciplina de "futebol", a sua otimização e planeamento no treino de jovens futebolistas e, em particular, se este conceito pode ser transposto para jovens futebolistas argelinos sub-18. Os objectivos eram dois: de um ponto de vista científico, medir o impacto do M.I. nos jovens jogadores, e de um ponto de vista prático, apresentar uma ferramenta de ensino aos treinadores e estudantes para os ajudar a compreender este conceito de treino. Para levar a cabo esta investigação, utilizámos o método experimental, desenvolvemos um programa de 8 semanas, aplicado a uma amostra de 12 jogadores Sub-18 e após a recolha dos resultados dos pré e pós-testes, a análise destes resultados mostrou o seguinte. As hipóteses colocadas à partida foram confirmadas através da intervenção educativa e os resultados obtidos são significativos.

Product Specifications

Format: paperback
ASIN: 6206260372
Category: Books > Subjects > Sports, Hobbies & Games
Domain: Amazon UK
Release Date: 05 August 2023
Listed Since: 05 August 2023

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