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Descoberta Interior para Sucesso Exterior (Versão Colorida): 10 Regras para Integrar Autenticidade e Performance no Jiu-Jitsu e Além

Practical & Motivational

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Description

DESCOBERTA INTERIOR PARA SUCESSO EXTERIOR: 10 Regras para Integrar Autenticidade e Performance no Jiu-Jitsu e na Vida Você está pronto para liberar todo o seu potencial dentro e fora dos tatames? Neste livro inspirador, o faixa-preta 6º grau e coach mental Gustavo Dantas compartilha o sistema de preparação mental que vem transformando a jornada de atletas em todo o mundo. Apaixonado pelo jiu-jitsu desde a infância, Gustavo viveu intensamente o esporte como competidor e, com o tempo, percebeu que a mente — mais do que a técnica ou o físico — era o verdadeiro diferencial na performance de alto nível. Movido por essa descoberta, mergulhou no estudo da gestão mental e desenvolveu um método consistente, profundo e embasado, que prepara atletas para alcançarem não só seu melhor desempenho competitivo, mas também sua versão mais autêntica como indivíduos. O foco é o jiu-jitsu — mas os aprendizados ultrapassam os limites do tatame e impactam todas as áreas da vida. Ao longo destas 10 regras práticas e poderosas, você aprenderá a: • Desenvolver uma confiança sólida e superar a ansiedade de performance; • Construir resiliência mental em situações de alta pressão; • Competir sendo sua versão mais autêntica; • Transformar desafios em oportunidades de crescimento; • Aplicar as lições do jiu-jitsu para viver com mais clareza, propósito e equilíbrio. Seja você um iniciante dando os primeiros passos na competição ou um faixa-preta em busca de evolução mental, este livro oferece um caminho direto, humano e transformador para atingir seu verdadeiro potencial — dentro e fora dos tatames.

Product Specifications

Format: paperback
ASIN: B0FHJ7GPLX
Category: Books > Subjects > Health, Family & Lifestyle > Self Help > Practical & Motivational
Domain: Amazon UK
Release Date: 01 August 2025
Listed Since: 14 July 2025

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