Nutricion En El DePorte Ayudas Ergogenicas y Dopaje - Image 1

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DIAZ DE SANTOS Nutricion En El DePorte Ayudas Ergogenicas y Dopaje

Name: Nutricion En El DePorte Ayudas Ergogenicas y Dopaje
Brand: DIAZ DE SANTOS
Price: 57.74 GBP
Availability: InStock

General Medical Issues

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Hoy en día, y mucho más que nunca, existe una demanda creciente de información fiable acerca de la nutrición en la actividad física y deportiva. Desde los atletas de élite que intentan ganar un Campeonato del Mundo o unas Olimpiadas, hasta las personas que practican deporte simplemente para mantenerse activas, la nutrición puede jugar un papel fundamental en ayudar a alcanzar el estado de forma o rendimientos óptimos. Una nutrición adecuada puede permitir una mejor ejecución, prevenir lesiones, facilitar la recuperación tras el ejercicio, alcanzar un peso corporal correcto, mejorar los hábitos de vida y sobre todo mantener un estado general de buena salud. INDICE: Nutrientes y alimentos. Utilización digestiva y metabólica de los nutrientes. Hidratos de carbono. Lípidos. Proteínas. Recomendaciones nutricionales. Bases fisiológicas del ejercicio. Sistemas energéticos en el ejercicio. Hidratos de carbono y ejercicio. Lípidos y ejercicio. Proteínas y ejercicio. Vitaminas en el ejercicio. Minerales en el ejercicio. Hidratación en el ejercicio. Valoración del estado nutricional. La alimentación del deportista: planificación de la dieta. Trastornos de la alimentación en el dopaje. Ayudas ergogénicas nutricionales. Dopaje. Principales sustancias y métodos de dopaje. Métodos de detección del dopaje.

Product Specifications

Brand: DIAZ DE SANTOS
Format: paperback
ASIN: 8479787708
Category: Books > Subjects > Health, Family & Lifestyle > Medical & Healthcare Practitioners > General Medical Issues
Domain: Amazon UK
Release Date: 01 November 2006
Listed Since: 30 December 2006

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DIAZ DE SANTOS Nutricion En El DePorte Ayudas Ergogenicas y Dopaje

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