BUDO Karaté: Une nouvelle approche

S'adressant aux pratiquants de tous niveaux souhaitant améliorer leur compréhension et optimiser leur progression, cet ouvrage apporte un nouvel éclairage sur le karaté. Il propose aussi une méthode d'apprentissage actuelle pour les enseignants. L'approche originale de l'auteur, tant dans sa vision technique que dans sa méthode pédagogique, bouscule les idées reçues et propose un cadre dans lequel le pratiquant exprimera le meilleur de son potentiel et s'ouvrira à de nouvelles possibilités techniques, tactiques et mentales. La démarche pédagogique qu'il présente s'appuie sur la créativité du karatéka et son adaptabilité. La quête de sens, la recherche de solutions, l'expérimentation technique en relation constante avec les compétences indispensables à l'expérience du combat libre, guident le lecteur vers plus de liberté, de conscientisation, d'autonomie et d'efficacité. Ce livre abondamment illustré présente des exercices pratiques accompagnés de protocoles d'entraînement qui mettent en perspective les progressions possibles. Ces protocoles permettent l'évolution des exercices du statique vers le dynamique, du stade conventionnel vers la situation libre, de l'initiation vers le perfectionnement. Les exercices sont suivis de conseils personnalisés prenant en compte les besoins des débutants, des avancés et des professeurs. Cet ouvrage innovant est une aide précieuse pour tous les pratiquants. Il ouvre des pistes nouvelles pour l'entraînement et l'enseignement. La méthode et la rigueur y sont associées à la créativité et la liberté, pour une progression optimale dans une pratique plaisante et passionnante. About the Author Areski Ouzrout, professeur diplômé d'Etat (BEES2), 7e dan de karaté, se fait connaître par ses publications Bunkai, l'art de décorer les katas (Budo editions, 2012), et Karaté, l'efficacité à portée de main (Budo Editions, 2015). Il a été pendant 17 ans, responsable de la formation des enseignants de l'Ecole régionale de formation du Val-de-Marne. Areski Ouzrout a formé des responsables de formation, des formateurs, des professeurs et de nombreuses ceintures noires de karaté. Il a aussi mené des initiations au karaté dans des établissements de la PJJ (protection judiciaire de la jeunesse) et de l'Education Nationale. Aujourd'hui, il partage ses recherches et plus de 40 ans d'expérience en karaté avec des experts de renom dans ses ouvrages, ses séminaires, son enseignement en club.