ATIVAFIT Halber Ball Balance-Trainer mit Riemen, Yoga, Balance-Ball, rutschfest, für Kerntraining, Heim-Fitness, Krafttraining, Workout, Fitnessstudio (4 Stück)

Merkmal: Material: PVC. Nettogewicht: 4,5 kg. Ø 59 cm / 23,4 Zoll Was dieser Halbbalanceball Ihnen bringen kann? 1. Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination. 2. Perfekt zur Massage von schmerzenden Füßen und Rücken. 3. Trainieren Sie den halben Ball aus dem rutschfesten, rutschfesten Texturmaterial. 4. Der Balance-Ball kann Menschen effektiv helfen, Muskeln zu trainieren, das Gleichgewicht zu trainieren, Kalorien zu verbrennen und die Figur zu formen. Wie benutzt man: Sie können die flache Seite auf den Boden legen und zur Kuppelseite zeigen oder die Halbkugelseite nach unten legen und zur flachen Seite zeigen, um den ganzen Körper zu trainieren oder bestimmte Problemzonen anzuvisieren. Was auch immer Sie Anfänger oder Profis sind, Sie können leicht herausfinden, wie Sie es effektiv verwenden können. Ganzkörpertraining: Kompatibel mit einer Vielzahl von Übungen, einschließlich Liegestütze, Kniebeugen, Crunches, Kletterer, Ausfallschritte, Planken und mehr. Mehrzweck-Fitnessgerät: Verwenden Sie Halbball-Sport-Balance, um ein abwechslungsreiches Training durchzuführen, einschließlich Gleichgewichts-, Kraft-, Flexibilitäts- und Wie bläst man den Trainingsball auf? 1. Stapeln Sie 3 Düsen zusammen. 2. Drücken Sie die Kante und ziehen Sie die Mitte hoch (lassen Sie Platz in der Mitte) 3. Aufblasen mit der Luftpumpe (20-30 Sekunden) 4. Stecken Sie das Luftloch Paket beinhaltet: 1 x Half Balance Ball Trainer 2 x elastisches Seil. 1 x Luftpumpe. 1 x Ventilstopfen.