Togu TOGU Dynair Ballkissen 30 cm, pink

Das Dynair Ballkissen kann im Sitzen zur Stärkung der Rückenmuskulatur verwendet werden. Während man auf dem Dynair Ballkissen z.B. am Arbeitsplatz sitzt wird der Rücken durch ständige Ausgleichsbewegungen automatisch trainiert und schnell spürbar entlastet. Das Dynair Ballkissen eignet sich ebenfalls hervorragend als dynamische Unterlage für ein intensives Training in Stand-, Liege- und anderen Positionen. Der Ein-Beinstand kann zum Beispiel das Knie- und Sprunggelenk stärken und somit der Prävention von Gelenksverletzungen und der Sturzprophylaxe dienen. Übungen im Stütz auf dem Ballkissen kräftigen Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Dynair Ballkissen kann leicht in den Alltag integriert werden, da es wenig Raum benötigt und leicht transportierbar ist. Es kann überall mit hingenommen werden – zu Hause, im Büro oder auf Reisen – und ermöglicht ein Training ganz ohne zusätzlichen Zeitaufwand.